Il consiglio del giorno di Tiziana

Consigli, idee e molto altro ancora

stress e natura

Oggi si parla molto di stress e sempre in tono negativo. In realtà, per stress si intende la risposta del nostro organismo a qualsiasi evento, positivo o negativo che sia. Scopri di più

Il Consiglio del giorno di Tiziana - Autunno, resta in forma!

Arriva senza farsi notare troppo, le giornate sono ancora calde e luminose. L’Equinozio d’Autunno apre le porte alla metà più oscura dell’anno… Scopri di più

Ormai è certo l'estate ci rende più felici, merito del sole e la luce che favoriscono la produzione di serotonina, sostanza che provoca una sensazione di benessere...

Ormai è certo l’estate ci rende più felici, merito del sole e la luce che favoriscono la produzione di serotonina, sostanza che provoca una sensazione di benessere… Scopri di più

È tempo di esami! Stai preparando la Maturità? Gli Esami di Terza Media oppure gli ultimi Esami Universitari? La natura ci viene in aiuto. Infatti questa, abbinata al sapiente ingegno erboristico umano, ci fornisce alcune piante ed Olii Essenziali, che possono essere utili per aumentare la concentrazione. La lucidità e la serenità d'animo è essenziale per sfruttare al massimo il potenziale del nostro cervello. I ritmi serrati del nostro stile di vita, mettono a dura prova i nostri neuroni, a volte ci dimentichiamo le cose e fatichiamo a concentrarci, ma allora come possiamo migliorare la nostra memoria?

È tempo di esami! Stai preparando la Maturità? Gli Esami di Terza Media oppure gli ultimi Esami Universitari? La natura ci viene in aiuto.  Scopri di più

I gusti parlano di noi

I Gusti parlano di noi…Voglia di dolce? Oppure di uno snack salato? Qualcosa da mordere e sgranocchiare? Scopri di più

non temere la bilancia

È iniziato il periodo delle diete ed anche io voglio essere al tuo fianco! Molte donne ingrassano perché mentre cucinano “piluccano”. E poi con la scusa che sono fatti in casa, fanno il bis dei loro manicaretti. Scopri di più

E' un peccato soffrire di quella nausea proprio quando stiamo per intraprendere un viaggio per una vacanza. Quei tornanti, quei vuoti d'aria in aereo e il mare mosso...

E’ un peccato soffrire di quella nausea proprio quando stiamo per intraprendere un viaggio per una vacanza. Quei tornanti, quei vuoti d’aria in aereo e il mare mosso… Scopri di più

Il consiglio del giorno di Tiziana. Forme di benessere attraverso il cibo:aceto, peperoncino, sale Himalaya. Alcune ricette per aiutarci a vivere in salute.

LO SAPEVI CHE.. Già i Greci e i Romani lo utilizzavano come condimento e oggi tutti sanno che l’aceto è ottimo per lucidare le pentole, per rimuovere i depositi di calcare e pure come ammorbidente. Scopri di più

Finalmente arriva la Primavera, eliminiamo stivali, cappotti, maglioni pesanti, cappelli e guanti. Addio al freddo, alle giornate corte e grigie e ci aspettano giornate più lunghe, piene di luce, ci aspettano lunghe passeggiate nel verde. Insomma, usciamo dal letargo invernale pronti per l'arrivo della primavera.

Finalmente arriva la Primavera, eliminiamo stivali, cappotti, maglioni pesanti, cappelli e guanti. Addio al freddo, alle giornate corte e grigie e ci aspettano giornate più lunghe, piene di luce, ci aspettano lunghe passeggiate nel verde. Insomma, usciamo dal letargo invernale pronti per l’arrivo della primavera. Scopri di più

Con la natura che si risveglia, basterà poco per trovare erbe e fiori di ogni tipo, freschi, buoni e salutari

Con la natura che si risveglia, basterà poco per trovare erbe e fiori di ogni tipo, freschi, buoni e salutari. Scopri di più

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